Complete com os verbos no
presente ou passado, segundo é indicado entre parênteses:
Pte
(Presente) – Amar: eu amo, ele ama, nós amamos, eles amam
Temer: eu temo, ele teme, nós tememos,
eles temem
Partir:
eu parto, ele parte, nós partimos, eles partem
PPS
(Pretérito Perfeito Simples) – Amar: eu amei, ele amou, nós amamos, eles amaram
Temer: eu temi, ele temeu, nós tememos,
eles temeram
Partir: eu parti, ele partiu, nós
partimos, eles partiram
PI
(Pretérito Imperfeito) – Amar: eu amava, ele amava, nós amávamos, eles amavam
Temer: eu temia, ele temia, nós temíamos,
eles temiam
Partir: eu partia, ele partia, nós partíamos,
eles partiam
Comer kiwi antes de dormir pode melhorar qualidade
do sono, diz estudo
Você
sofre com insônia? Comer dois kiwis horas antes de dormir pode ser a solução
para seus problemas
Redação
Minha Vida em 9/10/2018
Ter uma
boa qualidade de sono ________
(ser-Pte) essencial para manter a saúde e bem-estar do corpo, por isso pessoas
que ________________ (sofrer-Pte) com insônia ________________
(poder-Pte) apresentar alterações no humor, ganho de peso e baixa imunidade.
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, mais de 35 milhões de pessoas no
Brasil __________ (ter-Pte) o problema, a maioria delas do sexo feminino.
Porém, ________________
(existir) algumas maneiras simples de combater a insônia, como mudanças na
alimentação. De acordo com um estudo realizado na Universidade de Medicina de
Taipei, em Taiwan, o consumo de kiwi ____________
(poder-Pte) ser o segredo para uma boa noite de sono.
O kiwi ________
(ser-Pte) uma excelente fonte de nutrientes e vitaminas, como magnésio, cobre,
vitamina B6, niacina, vitamina E, riboflavina, cálcio, zinco, ferro, potássio,
fósforo, pectina, ácido fólico, vitamina A e vitamina C.
Durante
um mês, os pesquisadores ____________________ (analisar-PPS) 22 mulheres e dois
homens, com idades entre 20 a 55 anos, que ________________ (sofrer-PI) com
algum transtorno de sono. Neste período, os participantes ____________________
(ter-PPS) que comer dois kiwis horas antes de ir para cama.
Para chegar
a essa descoberta, os cientistas __________________ (coletar-PPS) dados sobre o
sono dos voluntários ao longo do período do estudo usando diários de sono, um
questionário padrão de qualidade do sono e relógios de pulso que ___________________
(medir-PPS) aspectos da qualidade e quantidade do sono.
Os
resultados da análise ________________ (ser-PPS) surpreendentes. A ingestão da
fruta __________ (fazer-PPS) com que as pessoas _______________________
(adormecer-PPS)
mais rapidamente, com uma diminuição de 35,4% do tempo que __________________
(levar-PI) para cair no sono. Eles também ____________________ (dormir-PPS)
mais profundamente, 28,9% a mais, com uma melhoria de 42,4% em relação à
qualidade do sono. No geral, o tempo total de sono para os indivíduos que ____________________
(participar-PPS) do estudo __________________ (aumentar-PPS) 13,4%.
No
entanto, não ________ (ser-PPS) possível determinar de maneira especifica o porquê
do kiwi ser uma fruta que induziria o sono, mas os pesquisadores
suspeitam ser pelos altos níveis de antioxidante e serotonina presentes no
alimento. Novas pesquisas __________ (dever-Pte) ser realizadas para explorar
quais os efeitos do kiwi no sono, mas este ________ (ser-Pte) um começo
bastante intrigante.
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